美白の前に肌のタイプを知ろう！

美白は、誰がやっても同じことにはなりません。肌のタイプは４つに分類されます。「普通肌」、「脂性肌」、「乾燥肌」、「敏感肌」の４タイプです。
自分がどのタイプの肌なのか、知っておかないと、せっかくの美白の効果も台無しです。ただ、厳密には、額、鼻のTゾーンと呼ばれるところが、脂性で、頬やそのほかのところは、乾燥肌、という混合タイプもあります。自分がどのタイプなのか、判断しておきましょう。

美白で、普通肌の特徴と対策をみてみましょう。肌のきめは他のタイプに比べて細かく、潤いも適度にあり、比較的トラブルが起こりにくい肌といえるでしょう。トラブルも少ないので、特に対策は必要ないようですが、規則正しい生活を心がけ、良質のたんぱく質やカルシウムなどを摂取すると良いです。化粧品は、季節、体調などで使い分るとより効果的だと思われます。

美白で、脂肪肌の特徴と対策も見て行きましょう。普通肌に比べて、毛穴が目立ち、額や鼻もテカリやすく、汗もかきやすいでしょう。また、そういった特徴により、汚れも付き易く、ニキビや、吹き出物などができることが多いです。キメも荒いので、普通肌の人よりも、スキンケアをきちんと行い、油分の多い食事は控え、肌は清潔を心掛けてください。皮膚が強くなるビタミンB2、B6、B12などは多めにとっておきましょう。毛穴を引き締めるためにも、化粧水をつけるときは、パッティングを十分しましょう。レバーや牛乳、しいたけなども有効です。

美白で、乾性肌でもその特徴と対策を見ましょう。比較的きめが細かく、肌荒れが目立ち、つやが少ないようです。皮膚表面よりも体の内部に問題があることが多いです。お風呂でマッサージや、蒸しタオルなどで、血行を良くし、新陳代謝を活発にするように、日頃から、保湿に気をつけましょう。また、汗腺、皮脂腺の動きを活発に保つため、ビタミンＡを含んだ食品やサプリメントをとってください。

美白で、最後に、敏感肌の特徴と対策です。比較的しわが目立ち、日光や温度により、肌があれてしまうという皮膚の弱さが見えてしまうようです。ですから、洗顔、パッティングなど、肌に対して優しく接しましょう。化粧品も一度に使わず、少しずつなじませましょう。ビタミンB、C、カルシウムを規則正しく摂取するように心掛けてください。

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