リフレクソロジーの注意事項

リフレクソロジーを個人的に行う上での注意事項を書いて行きます。

同じ箇所だけを集中して施行しない用にしましょう、皮膚が固くなったり、傷ついたりすることがあります。

リフレクソロジーを施行するのは長い時間やりすぎずに適度な時間（30分位が良いと思います。）にしましょう。長時間施行を続けても効果が増すわけではありません。

食後一時間は施行しない様にしましょう。血液循環が活発になり消化機能を妨げることがあります。

骨の上は強く刺激しない様にしてください。内出血をしてしまう恐れがあります。

妊娠中や生理中は避けましょう。血行が良くなるため出血が増えたりすることがあります、妊娠の初期なども危険ですので注意してください。

« リフレクソロジーの歴史 | HOME | リフレクソロジーとセラピー等の相性 »

スポンサードリンク

関連記事

リフレクソロジーでリラックス＆リフレッシュ

リフレクソロジーを施す場所 リフレクソロジーを施す場所というのは、何も足だけでは...

リフレクソロジーの施術師を目指す人へ

リフレクソロジーを施すのに向いている人は、こころが温かい人。そして、こころをオー...

リフレクソロジーを避けたほうがよい人

リフレクソロジーを避けたほうが良い人もいらっしゃいます。リフレクソロジーを行うこ...

リフレクソロジーの種類２

リフレクソロジーにはそれぞれの地方で育ったという特色もあり、いくつかの種類があり...

リフレクソロジーはこんな方におすすめ

リフレクソロジーは、こんな症状の方々におすすめです。 ・理由もなく気が滅入ってい...

【　当サイト情報の取り扱いについて　】

リンク先も含め、当サイトで得た情報によるトラブル、その他、不利益が発生いたしましても、当サイトと管理人は一切の責任を負えないのでご了承下さい。あくまでひとつの情報として、扱うのはそれぞれの自己責任の元でよろしくお願いします。