リフレクソロジーの効果

リフレクソロジーを施行すると、自然治癒力が高まります、なので各部位のマッサージだけにせず全体をマッサージする事が効果をより発揮させると言えます。

たくさんの方が、効果を体感していただけるなかで、ストレス解消やリラクゼーションなどがあります。特に英国式のリフレクソロジーは適度な痛みが伴いますが、とても気持ち良いので施行中に眠ってしまう程気持ち良くリラックス出来ます。この様にリラックスすることによって脳波のアルファー波が増加することも科学的に認められておりストレス解消等に効果を生み心身共にリフレッシュできるのです。

足は第二の心臓と呼ばれています。それは、足は心臓から末端まで送られてきた血液を再び心臓に送り返す働きをすることにより血液循環の時心臓の次に重要な役割を持つからです。足を刺激すると、心臓に血液を戻す力が活性化される為に全身の血行が良くなります。

リフレクソロジーを施行するとトイレに行く回数が増えたり、体が火照ったりします。それは上記で説明した様に血行がよくなりさらにリンパの流が整えられ新陳代謝が活発になるからです。それによって全身の老廃物が対外に出る為むくみや肌荒れなどの不調の予防、改善に効果があります。

また、リフレクソロジーは、身体機能を回復してくれる効果と免疫機能の増加にも効果を発揮します。

反射区を刺激することによって、体全体のバランスを整え自然治癒力を高める効果があるそれに、末端神経、中枢神経を介して内臓などに効果を発揮します。

他にもリフレクソロジーはアレルギー、夜尿症、高血圧、低血圧、頭痛、坐骨神経痛にも効果的である。

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